Kurzfristig noch freie Kapazitäten im November 2021 frei !
Hebamme Maren Reinhardt

Kurse


Geburtsvorbereitung


Der Geburtsvorbereitungskurs richtet sich an Schwangere ab der ca. 27. SSW. Themen rund um die Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und Stillen werden besprochen. Mit verschiedenen Übungen zur Atmung und Entspannung, haben Sie Zeit sich auf Ihre Schwangerschaft zu konzentrieren und Ihren Körper kennen zu lernen und zu stärken. Natürlich ist auch genug Zeit für alle offenen Fragen.

Die Kostenübernahme erfolgt über Ihre Krankenkasse. Diese übernimmt jedoch nur die Stunden an denen Sie tatsächlich teilgenommen haben. Alle von Ihnen versäumten Stunden müssen privat gezahlt werden (10,- € pro Stunde). Hierbei ist es unerheblich aus welchem Grund Sie nicht teilnehmen konnten.

Für Materialien sowie ein Skript wird eine private Pauschale von einmalig 10 € berechnet. Der Betrag ist zum ersten Kurstermin in Bar zu entrichten.

Anfrage bitte per Mail oder Kontaktformular (mit Name, Anschrift, Geburtsdatum, Entbindungstermin, Daten bzw. Bild Ihrer Versichertenkarte).


06/21 PRÄSENZ - Freie Plätze verfügbar !

  • Montags
  • 6x:  08.11.2021 - 20.12.2021 (22. November entfällt)
  • 17:00 Uhr - 19:00 Uhr
  • Mitbringen: Matte, Decke, warme Socken, Stillkissen, Mund-Nasen-Schutz bis zum Platz
  • Ort: vorübergehend im Kindergarten Giebelheide (Schöntaler Str. 17, Niedernhall)

05/21 PRÄSENZ - Freie Plätze verfügbar !

  • Montags
  • 6x:  20.09.2021 - 25.10.2021
  • 17:00 Uhr - 19:00 Uhr
  • Mitbringen: Matte, Decke, warme Socken, Stillkissen, Mund-Nasen-Schutz bis zum Platz
  • Ort: vorübergehend im Kindergarten Giebelheide (Schöntaler Str. 17, Niedernhall)

Rückbildung


Der Kurs sollte frühestens 8 Wochen nach Entbindung begonnen werden, aber spätestens 9 Monate danach abgeschlossen sein. Mit der Rückbildungsgymnastik wollen wir die Körpermitte wieder stärken, die Wahrnehmung der Beckenbodenmuskulatur verbessern, unsere seitlichen Bauchmuskeln bearbeiten, die Tiefenmuskulatur aktivieren und den Stütz- und Halteapparat kräftigen. Die Entspannung kommt natürlich auch nicht zu kurz.

Die Kostenübernahme erfolgt über Ihre Krankenkasse. Diese übernimmt jedoch nur die Stunden an denen Sie tatsächlich teilgenommen haben. Alle von Ihnen versäumten Stunden müssen privat gezahlt werden (10,- € pro Stunde). Hierbei ist es unerheblich aus welchem Grund Sie nicht teilnehmen konnten.

Anfrage bitte per Mail oder Kontaktformular (mit Name, Anschrift, Geburtsdatum, Geburtstermin des Kindes, Daten bzw. Bild Ihrer Versichertenkarte).


06/21 PRÄSENZ - Ausgebucht !

  • Montags
  • 6x:  08.11.2021 - 20.12.2021 (22. November entfällt)
  • 19:15 Uhr - 20:45 Uhr
  • Mitbringen: Matte, Handtuch, Decke, warme Socken, Mund-Nasen-Schutz bis zum Platz
  • Ort: vorübergehend im Kindergarten Giebelheide (Schöntaler Str. 17, Niedernhall)

05/21 PRÄSENZ - Ausgebucht !

  • Montags
  • 6x:  20.09.2021 - 25.10.2021
  • 19:15 Uhr - 20:45 Uhr
  • Mitbringen: Matte, Handtuch, Decke, warme Socken, Mund-Nasen-Schutz bis zum Platz
  • Ort: vorübergehend im Kindergarten Giebelheide (Schöntaler Str. 17, Niedernhall)

04/21 ONLINE - Ausgebucht !

  • Montags
  • 8x:  26.07.2021 - 13.09.2021
  • 19:00 Uhr - 20:15 Uhr
  • Internetzugang und Laptop / Tablet oder Smartphone erforderlich
  • Bereithalten: Decke, Kissen / Stillkissen, Handtuch, wenn vorhanden: Matte

03/21 ONLINE - Ausgebucht !

  • Montags
  • 8x:  10.05.2021 - 05.07.2021 (24. Mai entfällt)
  • 18:30 Uhr - 19:45 Uhr
  • Internetzugang und Laptop / Tablet oder Smartphone erforderlich
  • Bereithalten: Decke, Kissen / Stillkissen, Handtuch, wenn vorhanden: Matte

02/21 ONLINE - Ausgebucht  !

  • Montags
  • 8x:  01.03.2021 - 03.05.2021 (05. & 12. April entfällt)
  • 18:30 Uhr - 19:45 Uhr
  • Internetzugang und Laptop / Tablet oder Smartphone erforderlich
  • Bereithalten: Decke, Kissen / Stillkissen, Handtuch, wenn vorhanden: Matte

01/21 ONLINE - Ausgebucht !

  • Montags
  • 8x:  04.01.2021 - 22.02.2021
  • 18:45 Uhr - 19:45 Uhr
  • Internetzugang und Laptop / Tablet oder Smartphone erforderlich
  • Bereithalten: Decke, Kissen / Stillkissen, Handtuch, wenn vorhanden: Matte
 

Ab 2022 werde ich für Sie Geburtsvorbereitungskurse, sowie Rückbildungskurse in meiner neuen Praxis in Niedernhall anbieten.